呼伦贝尔旅行，你有感受过蒙古族美食吗？是什

您好，呼伦贝尔的美食一部分是蒙餐，呼伦贝尔是盛产牛羊肉的地方，所以蒙餐多以美味的牛羊肉制品为主。



烤全羊、烤羊腿、涮羊肉、炖牛肉、手扒肉都值得推荐，奶茶和奶酒也是蒙餐的一大特色。



另外就是俄式餐，呼伦贝尔额尔古纳市的恩和、室韦与临江都是著名的边陲小镇，与俄罗斯隔河相望，中俄两种文化在这里交汇。



这些小镇的家庭旅馆和餐馆都提供正宗的俄式大餐。



除了额尔古纳，满洲里也是品尝美味俄餐的好地方，这里生活着很多俄罗斯人，你能在这里找到他们经常光顾的西餐厅，味道一定错不了。



苏伯汤、哥德列克（牛肉饼炖土豆）、肉饼土豆泥、脆嫩的酸黄瓜、大列巴和自制新鲜蓝莓酱等值得推荐。

呼伦贝尔部分特色美食介绍：1、奶茶：是蒙古民族传统的热饮，由砖茶水加鲜奶熬制成。



喝时通常要加少许盐,还可以加黄油，泡炒米和奶制品食用，可终日饮用。



奶茶有暖胃、解渴、充饥、助消化的功能，既可代汤下饭,又可待客。



2、手把肉：是内蒙古大草原各族人民千百年来最喜欢、最常用的传统食品，它的制作和吃法别具一格：将羊按各关节带骨分割成数块,放入不加盐和其它佐料的白水锅内,用大火烧，保持原汁原味,适当控制火候，只要肉已变色,即可食用。



手扒肉肉鲜而不膻,肥而不腻,易于消化。



3、风干牛肉：是蒙古族的最特色的食品之一，据说当年成吉思汗就是靠着这风干牛肉干让他的将士们披坚执锐，横扫欧亚的，因此也被誉为“成吉思汗的军粮”。



风干牛肉干保质期长，易储，热量高，营养价值还特别丰富。



而且它的口感扎实，味道鲜美，深受人们青睐。



4、烤羊腿：是呼伦贝尔招待宾客的一道佳肴名菜，是从烤全羊演变而来。



相传，生活在中国北方广阔大地上的狩猎和游牧的民族，常在篝火旁烘烤整只的猎物和整羊进食。



人们逐渐发现整羊最好吃的部位是羊后腿，便经常割下后腿烘烤。



如今，在羊腿烘烤过程中逐步增加了各种配料和调味品，使其形、色、味、鲜集一体，色美、肉香、外焦、内嫩、干酥不腻，上桌后香气扑鼻，肉鲜味美。



5、烤全羊：是蒙古族传统名菜，为招待贵宾或举行重大庆典时的盛宴特制的佳肴。



一般选用草原上膘肥、体重40斤左右的绵羊，宰杀后去毛带皮腹内加葱、姜、椒、盐等佐料整体烤制而成。



此菜羊体形完整，羊跪在方木盘内，色泽金红，羊皮酥脆，羊肉嫩香。



6、马奶酒：蒙语称作“乞戈”或“艾日戈”，是用马奶酿制的一种酒精含量颇小的饮料。



制法是将鲜马奶装入生皮囊中，挂在向阳处，用一根特制的木棍每日搅拌数次，使马奶逐渐发酵变酸。



当马奶变成清淡透明，味道酸辣时，即成为马奶酒。



7、全鱼宴呼伦湖产的鲁鱼、鲫鱼、白鱼等，肉质肥美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、无机盐、碳水化合物、脂肪和各种维生素。



用呼伦湖产的鲜鱼和湖虾，可烹制鱼菜120多种，称为"全鱼宴"。



鱼菜鲜嫩味美，百吃不厌。



8、列巴"列巴"是俄文译音,是俄罗斯的主食面包。



小的1斤重，大的可达3斤重，酸甜可口，松软香酥，贮存简单，食用方便。



目前，内蒙古部分地区仍采用最原始的制作工艺制作，味道正宗美味。



9、海拉尔啤酒，也是当地的特色之一，许多喝过的人都说好喝，在内蒙古，大口吃大口喝着海拉尔啤酒也不失为一件畅快淋漓的事。



10、蓝莓果酒蓝莓果酒是果酒中的一种，是这个被称为"蓝莓之乡"的呼伦贝尔海拉尔区的特产之一，通过纯天然的蓝莓酿制，不仅口感比普通果酒更有吸引力，而且还富含蓝莓果浆中的花青素、维生素、氨基酸等多种营养元素，故而对某些疾病有一定的预防和治疗作用，它可以延缓衰老，增强人的免疫力；可以降低心血管病的发病率，避免动脉硬化；可以降低糖尿病并发症的产生；可以增强皮肤弹性，促进皮肤健康；可以缓解视疲劳、提高夜间视力。



同时，女性在怀孕期间体内脂肪含量会有很大增加，产后喝一些蓝莓酒，其中抗氧化剂可以防止脂肪堆积，对身材的恢复很有帮助。

很多人想去呼伦贝尔，但是不知道几月去最好，路线怎样走，都有哪些景点等等。



这边给大家总结了一下，朋友们可以提前安排时间做好旅行准备。



希望对您有所帮助 呼伦贝尔的面积非常大，相当于山东省和江苏省面积的总和。



主要以自然景观为主，最美的景色在路上， 建议您包车或拼车出行。



一路边玩边行，成群的牛羊映入你的眼帘，蓝天、白云、绿草地、金黄的油菜花尽收眼底。



呼伦贝尔的景点许多，有些还是值得一看。



如莫日格勒河，根河湿地，敖鲁古雅驯鹿园，乌兰山，呼伦湖等，人为景点不推荐您参观。

大多数人来呼伦贝尔是看美丽的大草原，所以推荐6到10月份来，其中6月到9月适合看绿色的草原，蓝天白云，绿草如茵，风景如画，10月是看美丽的秋天草原，天高云淡，色彩斑斓，适合摄影拍照。



7.8月正是旅游旺季这个时候人来的比较多，如果有时间建议避开这两个月，这样旅游成本会低很多。

以下是6天深度环线游详细攻略，老少皆宜仅供参考：第一天：海拉尔—额尔古纳（途经景点：金帐汗、莫日格勒河腹地也称天下第一曲水、穿越呼伦贝尔大草原、哈吉鄂温克民族乡、额尔古纳根河湿地也称亚洲第一湿地）。



8：00领队去接你们，美丽的草原之旅开始了！听着舒心的音乐，望着窗外的美景，无一不吸引你的眼球，震撼你的心灵！车子大约行驶39公里，时间50分钟左右，我们来到［金帐汗］草原蒙古部落，在这里我们可以参观草原独特的蒙古族迎宾仪式“下马酒”，之后参加草原上最传统的祭祀活动—祭敖包，相关礼节，仪式领队会进行讲解。



接着我们真正深入草原，体验原始的草原风光！登上莫日格勒河至高点，观天下第一曲水，欣赏河水在草原上肆意流淌，宛若随风舞动的丝带，无拘无束的顺流，逆流，在草原上留下曲折优美的曲线，我们在这里驻足，撒野，留下美好的瞬间！同时近距离感受电影《寻龙诀》取景地。



后前往额尔古纳市，途中有成片的油菜花（6月末—8月初可供观赏），让您体验到舟行碧波上，人在画中游的仙境之美，午餐在额尔古纳是解决。



午餐后，休息片刻避过最强的日头（因为有木栈道要步行攀爬），去游览亚洲最大的湿地【根河湿地】，【根河湿地】国家AAAA级景区，是目前保持原生态最完好、面积最大的湿地。



这里地形平缓开阔，额尔古纳河的支流根河从这里蜿蜒流过，形成了壮观秀丽的河流湿地景观，由于河流曲流的裁弯取直而形成了多处牛轭湖镶嵌在碧绿的草地上，像一串串宝石。



河流、湖泊、植被的颜色随四季而变，风光有巧工难绘之妙，天然景有观赏不尽之美！傍晚时分这里也是观赏日落的最佳地点。



晚上入住额尔古纳市双星宾馆。

第二天：额尔古纳—根河敖鲁古雅使鹿部落—得耳布尔—莫尔道嘎早餐后一路沿大面积的麦田，油菜田，湿地到达中国最后一个狩猎部落，也是中国唯一饲养驯鹿的少数民族。



在这里观古老的鄂温克猎民的习俗；看鄂温克民族用白桦树皮搭建的房屋—撮罗子；品尝用鹿乃制作的列巴、鹿肉串、鹿奶酒等；感受中国民族文化中独具魅力的“驯鹿文化”。



这里的驯鹿性情温顺，可以与驯鹿亲密接触，还有小朋友喜欢的兔子，松鼠，它们都不怕人。



午餐在根河l解决。



下午一路鸟语花香，我们正穿梭在原始森林的路上，两旁树丛中河流蜿蜒流长，徒步、摄影、补氧绝佳地带，还可以到原始森林里采花，采野果，采蘑菇，采松塔，此处美景我们可以自己开发，继续前行来到林区小镇【莫尔道嘎】入住宾馆，放下行李，休息一下，傍晚的时候我们去参观龙岩山——这里是莫尔道嘎附近大兴安岭的最高点（原电视塔山）。



在这里可以俯瞰大兴安岭山脉、大兴安岭最大储木场、莫尔道嘎全景、还有大兴安岭的日落。



晚上入住莫尔道嘎镇宾馆标间。

第三天：莫尔道嘎——太平屯——临江（住）（途经景点：莫尔道嘎国家森林公园 太平村、月牙泡、、老鹰嘴、临江原生态屯）。



早餐后首先到达【莫尔道嘎国家森林公园】，冯小刚导演的《夜宴》曾在这里取景拍摄，到莫尔道嘎国家森林公园门口可拍照留影，公园里面和咱们这一路的原始森林景色大同小异，所以不安排大家进园参观。



【太平村】当年的日本遗孤所建，整个村子依山而建，村前是一条小河潺潺流过。



世外桃源的田园小村，可徒步穿越太平村，感受太平屯的原始美，也可登上山顶拍摄太平庄全景，太平只有几十户人家，据载是动物大迁徙的必经之路，在交季之时各种野生动物会成群结对途经各家门前。



此路段会给您带来意外的惊喜，我们在这里遇见过狍子，猞猁，野猪，飞禽等。



午餐可以品尝这里的铁锅炖。



午餐后前往国家级自然保护区【月牙泡】，一处原始纯净的所在，湖水如月牙形状围着中间的小岛，小岛上长着密密的树，蓝天白云映衬下，湖水显得特别的蓝。



站在路边往下看，可以见到月牙的全貌，远处是俄罗斯的村庄，见到炊烟袅袅。



路边还有座山，顺小路往上爬，站在山腰上，可以拍到更全的景色。



山上的野花和白桦林也长得很茂盛。



（月牙泡现属于军事管理区，且处于边境地段，并非开放性参观景点，我们会尽力协调，如遇特殊情况不可参观，请谅解）。



来到自然美景【老鹰嘴】看大自然的鬼斧神工，这里也是电影《麦田》和《白鹿原》的外景地。



傍晚到达【临江屯】，在额尔古纳河畔观晚霞日落。



晚餐：当地特色风味餐。



住：木刻楞家庭游宾馆（带独立卫浴的）。

第四天：临江—边境卡线（九卡、八卡、七卡、六卡、五卡）—私家牧场—黑山头古城—黑山头清早4点起床观赏临江的晨雾，推开房门，感觉置身童话世界，爬上后山俯瞰整个小屯，若隐若现的出现在迷雾中，远处不时传来阵阵牛铃声和小羊呼唤妈妈的咩咩声....抓紧时间我们去找一下谁家正在挤牛奶！老乡们都很淳朴，会大方的让你看挤牛奶的过程，也可以买一瓶新鲜的牛奶品尝一下。



今天大家起的比较早，欣赏完晨雾之后，大家可以回到木质小屋里美美的补一觉，享受世外挑源的宁静安详，睡到自然醒，咱们吃过早餐后，开始新的行程，我们沿边境公路（也就是被称作是最美公路）经魅力名镇室韦欣赏边境额尔古纳河两岸边境风貌了，界河两岸风景如画：河流与草原相互环绕，草原与公路相连，公路与麦田、油菜花田相伴，麦田、油菜花与树林相依，树林与蓝天、白云相接，构成了一副诱人的风光画卷。



途中我们探访牧民家，真正的了解牧民的生活，在这里我们可以亲自体验挤牛奶，喂羊羔，骑马，牧羊……午餐后，我们来到黑山头古城，古城遗址距今已有700多年了，时光在此划过，留下的只是它的残恒断壁和岁月的斑驳。



晚上我们入住蒙古包，傍晚十分点亮蒙古包大帐，篝火点起来，祝酒歌唱起来，蒙古舞蹈跳起来，今夜我们不醉不归！

第五天:黑山头—满洲里（途经景点：八大关、186彩带河、三十三湿地、呼伦贝尔最辽阔的草原、胡列也吐、中苏街、满洲里夜景）。



早餐后穿好装备在清新的晨风中骑马驰骋草原。



［黑山头马场］是呼伦贝尔骑马最专业的马场。



在这里您可以穿上护具，戴上头盔，跨上骏马奔向草原，在这片草原上我们可以自由选择各种活动项目如：骑马，卡丁车，划草，射箭，穿蒙古袍照相等。



从这里一路向西都是辽阔的大草原，草原上的牛群羊群，蒙古包随处可见。



中午在蒙古包就餐，草原美味任你选择。



下午我们到达魅力名城满洲里，这里是全国最大的陆路口岸，城市不大却有着异国的风情，各式的欧式建筑，随处可见的俄罗斯人，仿佛到了国外一样。



城市的夜景更加的绚烂迷人，是值得逛一逛的。



住宿：满洲里酒店

第六天：满洲里——海拉尔（结束）（途经景点：国门，套娃广场，猛犸博物馆、呼伦湖、反法西斯纪念园）。



早餐后前往中国最北的国门，秘密交通线，41号界碑，远观俄罗斯小镇—后贝加尔斯克，参观火车头广场、战斗机广场，感受中俄互市贸易区的繁荣。



满洲里套娃广场是满洲里标志性旅游景区（AAAAA级），广场集中体现了中、俄、蒙三国地域特色和三国风情交融的特点。



参观猛犸象公园（国家AAAA级景区），是一座以展示地域历史文化和自然资源为主的休闲娱乐中心，是呼伦贝尔境内最大的博物馆，也是呼伦贝尔蒙元文化又一集中展示之地。



接下来我们开车前往呼伦湖，也叫达赉湖，是北方第一大湖，中国第五大淡水湖，与贝尔湖合称姊妹湖。



呼伦湖天水相连，白帆点点，波光粼粼。



在这里我们还可以品尝到数百种鱼虾做成的美味“全鱼宴”午餐就在这里解决了。



下午参观巴尔虎部落，感受蒙元文化，根据返程时间自行调整路上的节奏，这是行程的最后一天，我们即将阔别美丽的呼伦贝尔大草原，所以在这美丽广阔的草原上再尽情的狂奔一次，再次闻一闻芳草的香味……沿陈旗草原，听着草原歌曲到达海拉尔，愉快的结束呼伦贝尔大草原的6天之旅！希望我们精心策划的呼伦贝尔草原6天行程会令您终生难忘！

此路线可以游遍呼伦贝尔大草原的精华，包含了草原、森林、湿地、田野、河流、湖泊、名镇、古遗址、水路口岸、路陆口岸、民族乡村、牧户老乡、采花摘果、骑马射箭纵横草原！在愉快的旅行中还能感受到不同民族特色的吃、住、行，这样的旅程绝对会让您不虚此行！　吃：具有民族特色的手把肉、烤全羊、烤羊排、奶茶、羊蝎子、羊杂汤、羊肉火锅、俄罗斯列吧、野生蓝莓、鲜牛奶、各种俄餐、野味、野生黄花菜、野生蘑菇、野生木耳、各种野菜、各种天然鱼等。



住：具有蒙古族特色的蒙古包、俄罗斯族特色的木刻楞房、中式建筑的豪华宾馆、民族风情式的家庭住房等。



行：呼伦贝尔大草原宛如一幅巨大的画卷，无边无际，处处都是蓝天白云。



一路边玩边行，成群的牛羊映入你的眼帘，蓝天、白云、绿草地、金黄的油菜花尽收眼底。



呼伦贝尔荣姐温馨提示：1、草原游最大的特色是没有目的地，看到沿途的美景一定要停下车来，过去就错过了美景。



2、呼伦贝尔昼夜温差较大，旅游时不能只穿短袖衬衫、短裤或裙装，应适当带长袖衣服随时加减，还需备一些感冒药，消炎药，胃肠药；7.8月紫外线比较强，草原无遮挡，还要带上防晒霜，帽子，墨镜。



3、夏季草原上蚊子较多，应适当带些风油精（当地有售）最好穿旅游鞋不穿凉鞋，以防蚊虫叮咬。



4、如带上折叠伞，也是明智之举，晴天可以遮阳，免受暴晒之苦，还可以应付说来就来的小雨。



5、喜欢拍照的朋友，带一些鲜艳的衣服和草原拍照很美的。



6、南方的您可能会水土不服，建议您带上自己的保温杯，多喝温开水，避免胃肠不适。



7、草原上骑马一定要注意安全，不要站在马屁股后面；骑马时不要大喊大叫，以免马匹受惊，发生危险。



骑马时最好不要随身携带相机，手机等贵重物品，以免损坏或丢失。



8、旅游季节路上车辆特别多，提醒带孩子的游客朋友们，千万照顾好自家的宝贝。



9、个别房间里不配备洗漱用品，请提前自备。



10、呼伦贝尔一路都是美景，要保持您的摄影器材电量充足，及时充电。



11、呼伦贝尔草原属于原生态草原，请驴友们注意保护环境，不要随意往草原上乱扔垃圾，车上备有垃圾袋。

怎样到达呼伦贝尔：在祖国雄鸡形版图上方，有一个酷似鸡冠的地方，那就是世界闻名的内蒙古自治区呼伦贝尔市，她被誉为“北国碧玉”。



呼伦贝尔市地处中国内蒙古自治区东北部，因境内无污染的呼伦贝尔大草原闻名天下。



东邻黑龙江省，西、北与蒙古国、俄罗斯相接壤，是中俄蒙三国的交界地带，与俄罗斯、蒙古国有1723公里的边境线，有8个国家级一、二类通商口岸，其中满洲里口岸是全国最大的陆路口岸。



去呼伦贝尔大草原，一般先到海拉尔区。



从北京、哈尔滨、呼和浩特、包头都有到达海拉尔的火车;北京和呼和浩特也有直飞海拉尔的飞机。



航空呼伦贝尔市境内有5座民航机场(不含加格达奇区的加格达奇嘎仙机场):呼伦贝尔东山国际机场、满洲里西郊国际机场、扎兰屯机场、莫旗尼尔基通用机场和根河机场，其中呼伦贝尔东山国际机场和满洲里西郊国际机场距离呼伦贝尔草原最近。



呼伦贝尔东山国际机场位于海拉尔区，在航空公司系统中多称"海拉尔东山(国际)机场"。



呼伦贝尔东山国际机场已经开通飞往北京、呼和浩特、加格达奇、呼伦贝尔根河、兴安盟阿尔山、西安、通辽、哈尔滨、沈阳、长春、长沙、福州、烟台、青岛、无锡、南京、杭州、深圳、秦皇岛、广州、石家庄、天津、上海、大连、宁波、郑州、三亚【季节性定期-冬季】、大庆、厦门、武汉、香港、台北、俄罗斯赤塔、俄罗斯伊尔库茨克、蒙古乔巴山、蒙古乌兰巴托、日本东京、韩国首尔等城市的共60条航线。



铁路呼伦贝尔市境内现有客运干线3条(滨洲铁路、牙林线、齐加线)、支线3条、联络线1条，北京、哈尔滨、沈阳、齐齐哈尔、包头、赤峰、通辽、大连有列车直达海拉尔区;全市11个旗市区都通有铁路线。

呼伦贝尔部分景点简介：1、呼伦贝尔大草原简介：在祖国雄鸡形版图上方，有一个酷似鸡冠的地方，那就是世界闻名的内蒙古自治区呼伦贝尔市，她被誉为"北国碧玉"。



呼伦贝尔得名于呼伦和贝尔两大湖泊。



呼伦的蒙语大意为"水獭"，贝尔的蒙语大意为"雄水獭"，因为过去这两个湖盛产水獭。



呼伦贝尔草原犹如一幅巨大的绿色画卷，无边无际。



这里是我国目前保存最完好的草原，水草丰美，生长着碱草、针茅、苜蓿、冰草等１２０多种营养丰富的牧草，有"牧草王国"之称。



它是一代天骄成吉思汗的出生地，同时这里也是中外闻名的旅游胜地。



总面积一亿四千九百万亩的呼伦贝尔大草原就是这样一片令人神往的土地，它位于内蒙古东北部，因境内的呼伦湖和贝尔湖而得名。



每逢盛夏，草原上鸟语花香、空气清新；星星点点的蒙古包上升起缕缕炊烟；微风吹来，牧草飘动，处处“风吹草低见牛羊”；蓝天白云之下，一望无际的草原、成群的牛羊、奔腾的骏马和牧民挥动马鞭、策马驰骋的英姿尽收眼底。



呼伦贝尔大草原是我国现存最丰美的优良牧场，因为几乎没有受到任何污染，所以又有“最纯净的草原”之说。



在几千条大小河流的滋养下，每到夏季，这里莺飞草长，牛羊遍地，你可以在草原上骑马、观看摔跤、赛马、乌兰牧骑的演出，吃草原风味“全羊宴”，晚上的篝火晚会，更让你尽情体验游牧民族的独特风情。

2、金帐汗：金帐汗蒙古部落是呼伦贝尔唯一以游牧部落为景观的旅游景点，位于呼伦贝尔草原“中国第一曲水”的莫尔格勒河畔。



这里是中外驰名的天然牧场。



中国历史上许多北方游牧民族都曾在这里游牧，繁衍生息。



十二世纪末至十三世纪初，一代天骄成吉思汗曾在这里秣马厉兵，与各部落争雄，最终占据了呼伦贝尔草原。



金帐汗部落景点的布局，就是当年成吉思汗行帐的缩影和再现。



如今游客们在这里可以感受到浓浓的游牧部落文化。

3、莫日格勒河:陈巴尔虎旗境内有一条世界闻名遐迩的'天下第一曲水"------莫日格勒河,她发源于大兴安岭西麓,由东北向西南，流经著名的呼伦贝尔大草原，注入呼和诺尔湖后流出，汇入海拉尔河，全长290多公里，属中俄界河额尔古纳河水系。



莫日格勒河是一条河道十分狭窄，但却极度弯曲的河流.从空中俯瞰，蜿蜿蜒蜒的河水，就象是一条被劲风舞动着的蔚蓝色绸带，悠然飘落在碧绿如玉平坦无垠的大草原上，一会儿东行，一会儿西走，一会儿南奔，一会儿北进,其弯曲程度，用九曲十八弯来形容是远远不够的；它顺流逆流，对流倒流，往往返返，迂回曲折，顾盼留连，忘情的抚弄着草原的肌肤，全部流程几乎都是在弯曲的流动中完成的，如诗的婉约韵律，如画的飘逸线条，如歌的跳跃音符，如书法的酣畅墨意。



莫日格勒河之曲,却纯粹是大自然的天工造化,没有一点儿斧凿之处,是真正的原生态景观。

4、根河湿地:根河湿地保护区占地12.6万公顷，现为内蒙古自治区级自然保护区，位于根河、额尔古纳河、得尔布干河和哈乌尔河交汇处。



还包括根河、得尔布干河、哈乌尔河及两岸的河漫滩、柳灌丛、盐碱草地、水泡子及其支流。



根河湿地包含有特别大范围的冲积平原，并在此形成了一个三角洲。



是现今我国保护最完整、面积最大的湿地，被誉为“亚洲第一湿地”。



根河湿地旅游区位于呼伦贝尔额尔古纳市拉布大林镇的西北郊，距市区3公里，面积约为3平方公里。



这里地形平缓开阔，额尔古纳河的支流根河从这里蜿蜒流过，形成了壮观秀丽的河流湿地景观。



根河像一条银色的玉带弯弯曲曲地在平坦的草原上流淌，由于河流曲流的裁弯取直而形成了多处牛轭湖镶嵌在碧绿的草地上，像一串串宝石，河流、湖泊、植被的颜色随四季而变，风光有巧工难绘之妙，天然景色有观赏不尽之美。



整个湿地都十分美丽，一派平和自然。



马蹄岛等景观更是震撼人心。



四时之景不同，可供游人观赏!

5、白桦林景区:白桦林景区占地面积近1000公顷，是距市区最近的一片原始森林。



被誉为“纯情树”的白桦树婀娜多姿，笔挺的枝干仿佛深入天空。



白桦树是额尔古纳的市树，额尔古纳的白桦林与别处不同，洁白的树干仿佛继承下了欧洲的血统，枝干上的稀疏黑色仿佛从天空落下的黑色雨点，风干在枝干上。



白桦树的用处十分广泛，桦皮可以做屋顶防雨材料，又可以引火，是制作桦皮画、桦皮饰品上好原料，树干可以做建筑材料，还可以榨营养丰富的桦汁饮料。



传说成吉思汗的千军万马途经此地时，认为这是吉祥的化身，并在这里驻足休憩，安营扎寨；而来这里采伐的俄国人在赞叹她美丽的同时亦放下屠刀，于是，一首优美动人的俄罗斯歌曲《白桦林》应运而生并传唱多年。

6、室韦:室韦全称为蒙兀室韦苏木，位于呼伦贝尔额尔古纳市境内，是内蒙古自治区现行最北部的乡之一，也是蒙古族的发源地。



这里地处北疆，风景优美，中俄界河额尔古纳河从它身边流过，河对岸坐落着静谧的俄罗斯村庄。



室韦在2006年曾被评为全国十大魅力小镇之一， 室韦居民有1800多人，其中很多都是俄罗斯族同胞，他们大部分仍保留着较为完好的俄罗斯文化和生活习俗。



他们擅长放牧、狩猎、捕鱼、种麦和种植蔬菜。



“列巴”、“野果酱”、“格格列大”、“格斜立”是他们自制的风味小吃。



住的是俄罗斯人典型的住房，全部用圆木对接而成的“木刻楞”。

7、临江屯:坐落在额尔古纳河畔的临江村是一个环境幽美，淳朴自然的村庄。



临江村有几十户人家，其中八成是俄罗斯华籍后裔，走在临江村的街路上你看到的多是带有俄罗斯血统的俄罗斯少数民族人群。



地图上没有标识的临江村，额尔古纳河静静的从这流过，滋养着两岸的一草一木，滋养着两国热爱生活淳朴的人。



在这个古老的俄罗斯民族村，我们领略到了建造己百年的俄罗斯木刻楞房，静静的界河、安静的村庄那般幽然安宁......

8、莫尔道嘎国家森林公园:莫尔道嘎森林公园，是国家林业局批准建立的内蒙古大兴安岭首家国家森林公园，也是最具有寒温带特色的森林公园。



内蒙古莫尔道嘎国家森林公园是大兴安岭观赏红叶的最佳地点，它是我国最后一片寒温带原始森林，兼有呼伦贝尔草原道大兴安岭西北坡过渡带的地质地貌景观，其原始林区素有"落叶松故乡"之称，树种以落叶松为主，其次为白桦，故秋色以橘红和黄色为主。



地理位置优越，南邻呼伦贝尔大草原，北接中俄额尔古纳界河，山峦起伏，古木参天，植被丰富，溪流密布，处处展现幽、野、秀、新的风采，以其林海、松风、蓝天、白云的夏季风光和冰峰、雪岭、严寒、雾凇的冬季风韵、为人们提供清凉避暑、休闲度假、生态考察和体验寒冷、挑战极限、体味人生的理想境地。



内蒙古莫尔道嘎国家森林公园，位于内蒙古自治区呼伦贝尔市。



公园的宣传口号是"南有西双版北有莫尔道嘎"。



公园森林风景资源独具北国特色，保存着我国最后一片寒温带明亮针叶原始林景观，且地理位置优越，南邻呼伦贝尔大草原，北接中俄额尔古纳界河，山峦起伏，古木参天，植被丰富，溪流密布，处处展现幽、野、秀、新的风采，以其林海、松风、蓝天、白云的夏季风光和冰峰、雪岭、严寒、雾凇的冬季风韵、为人们提供清凉避暑、休闲度假、生态考察和体验寒冷、挑战极限、体味人生的理想境地。



龙岩山位于莫尔道嘎镇中东侧，海拔1000米，东西长70余里，西坡横卧一条长200余米的龙形巨岩，龙头高耸，威武峥嵘；龙身苍劲，铁骨铜甲；龙尾挺峭，深藏山中，龙岩山因此而得名。



内蒙古龙岩山上天然林生长茂密，樟子松、落叶松、白桦、山杨等兴安主要树种应有尽有；杜鹃、刺莓、百合、柳兰等各类花卉草药比比皆是。



山前建有游人登山甬道，山后建有车辆盘山公路，游人登临，不论是步行还是坐车，穿行于绿色廊道之中均会感悟到大兴安岭的幽野新奇。



龙岩山风光旖旎。



春天，寒雪初融，达子香顶雪开放，如胭似霞，红遍山谷；秋天，霜染叶红，林海风卷浪涌，云清气爽，满山斑斓；冬天，大雪纷飞，山林裹纱铺絮，雾淞满枝，晶莹剔透。



胜景之最当数夏季，届时花木繁茂，鸟语花香，特别是雨过初晴，清晨登上山顶，山下，秀美的林城炊烟袅袅，宁静安逸；山上，薄雾朦胧。



待到朝霞乍露，淡粉色的云霞在森林间升腾，如果幸运则可见东方天际霞光四射，显现出佛光闪烁，好一派吉祥气象。



在龙岩山上建有一座占地2500平方米的成吉思汗公园。



大汗凭吊已成为到莫尔道嘎国家森林公园旅游必到的一处景点。



成吉思汗公园内，四周竖立着各色狼牙军旗，迎风招展。



18米高的大汗戎装跃马、拉弓射雕的巨型雕像矗立其中。



雕像旁，蒙古式的点将亭台威严肃穆，两侧刀、枪、矛、叉等古兵器分架排列。



在"上马石"、"饮马坑"和隐匿于树林边的犴、鹿、熊等动物雕塑小品的衬托下，整个公园展现着一种气吞山河的英雄气概。



巨型雕塑的基座上，镌刻有颂扬大汗伟绩的"大汗祭"文。



相传成吉思汗回室韦祭祖，之后提骑五百游猎于此，登上龙岩山，但见山明水秀，祥瑞之光在林间升起，盘桓山头，流连忘返。



忽一大雕自云头冲下，大汗提缰纵马，拉弓搭箭，弦响镝鸣，巨雕扑地。



久有统一蒙古大志的铁木真，射雕发威，大吼一声莫尔道嘎（蒙古语意为上马出征），遂挥师西进，旗猎猎、马萧萧、征西辽、攻西夏、灭畏兀，终成大业.游人至此，无不驻足伟人马前，观大汗雄姿，缅先人伟业，激发奋进豪情。



"红豆坡"位于莫尔道嘎国家森林公园9公里处，因山坡长满越桔（兴安红豆）而得名。



红豆坡是大兴安岭林区典型的杜香林林型，且是纯中龄落叶清塘林，植被自上而下，层次清晰。



景区内，40--80年生中龄落叶松天然林疏密均匀，树干笔直，树冠葱茏，犹如人工修剪过一般。



林地上长满红豆，褐茎绿叶，白花红果。



红豆植株的上面，与其相伴而生着茂密的散发着香水般气味的杜香。



游人步入红豆坡内，满目苍翠，清香扑鼻，采一把红豆酸甜可口；撸几片杜香叶，用手搓一搓，胜过喷酒香水。



唐代诗人王维有《相思》篇，使南国红豆"此物最相思"，演绎出一段动人的爱情故事。



但在塞北大兴安岭，以清松为盖、杜香为伴、红豆可食的生态现象，作为南国红豆故事的续篇，也引发出一段"北国红豆也相思"的感人传说。



堰松幽径，位于莫尔道嘎森林公园内12公里处，占地1900多公顷，因偃松罕见的面积大、密度高，被科考的生态专家称为"兴安奇景"。



偃松，即马尾松、五针松，是大兴安岭高山岩石缝中生长的常绿灌木。



枝干婉蜒曲折，长约10米，叶五针一束，淡黄色，紫红色球形花蕊，显现其雌雄同株特性，人们常将偃松作为观赏植物栽于庭院或盆中。



沿堰松林小径攀山，山上纤细的堰松枝叶苍翠欲滴、松香袭人。



每当果实成熟，采一筐偃松籽，或煎或炒，香酥可口。



鹿道，位于莫尔道嘎国家森林公园14公里处，因有一条狍鹿下山喝水踩出的小道而得名。



鹿道上下各有一株距今300年以上的高大樟子松，树干粗大奇特，在森林里大有鹤立鸡群之感，上下遥相呼应。



坡下的树上长有状如钱币的巨大圆形松包，被称作"摇钱树"；坡上的树先被雷击而枯，后又因雷击而活，且生长得特别茂盛，被称作"大寿松"。



当地山民有这样的习俗，对着山峰摆上祭品，摸一摸摇钱树，拜一拜大寿树，会人财两旺。



游人可重温山民旧俗，祈祷自身吉祥如意。



一目九岭，地处莫尔道嘎国家森林公园16公里处的山巅之上。



登观景台极目远眺，大兴安岭的深邃与辽阔尽收眼底。



在此观山，但见山连山，岭连岭；山外有山，岭外有岭。



屈指数去，九重山横亘排出，一览无余，"一目九岭"因此而得名。



阳光下，山形多样，层次分明。



每遇夜雨出晴，九重山岭山岚浮绕，如丝如絮。



随着霞光的强弱变化，山幽雾粉，松黛桦橙，展示出一幅绝妙的大兴安岭大气磅礴、万紫千红图。



在此，曾有许多艺术家或摄影爱好者，或泼墨点染，或抢拍瞬间，创造出不少反映东北亚原始山林的佳作下观景台，顺"猎人之路"走入山谷，山路崎岖，大兴安岭的各类野生植被在此应有尽有。



观大树、闻松香、听鸟鸣、识野花，如能骑上马在林中穿行一段，你会切身感受到北方狩猎民族那种艰辛、充实的生活情趣翠谷流云，位于莫尔道嘎国家森林公园18公里处，占地1900公顷，被誉为"兴安绝景的东北亚寒温带樟子松原始林。



樟子松原始林又名海拉尔松、美人松，属大兴安岭常绿叶乔木，成树均高25米以上。



樟子松强阳性、耐寒、耐旱、耐瘠薄，一般在大兴安岭北部阳坡可形成小片松林，象偌大面积的樟子松纯林在大兴安岭实属罕见。



翠古流云景点所处环境海拔1100米，三面高山相连,一面深谷延绵。



乘车沿盘山公路而上，进入原始林，山高林密，粗大的樟子松枝叶交错，树龄均在200年以上，林中偶见几棵因雷击而立枯的树干，为此人迹罕至的原始林增添几分粗犷、幽野。



下车顺林见小路攀登，回眸脚下深谷，大岭重重，浓荫如染，大自然所展现的雄浑气势慑人心魄。



爬到山顶，山风清爽，举目林上，白云轻抚树梢，山雾迷漫林间,好一幅翠谷流云图。



刻有"原始林"的岩石和鹿、熊雕塑小品，为游人平添几分野趣；挂在林中的各式鸟巢，引得山雀探首巢上，婉转啼鸣；公路边迎客松"、"鹿角松"、"姐妹松"倾诉着许多动人的传说。



待到冬季，大雪铺地，银光闪烁。



白雪、绿树、蓝天相映，苍茫的樟子松原始林尽显高洁、优雅。



"熊谷"位于莫尔道嘎国家森林公园30公里处。



这里山高谷深，森林茂密，溪流奔涌，野果繁生，是野生动物的天然栖息地。



因此处时有棕熊、野猪出没而得名。



熊谷占地2400公顷，盘山公路绕谷环行，驱车而入，坡陡弯急，左旋右转，险象环生，登临山顶俯视，山下有谷，谷中有丘，原始林随地势起伏，高低错落，远亮近暗，层次分明，视角不同，景色不同，大有"远看成岭侧成峰"的意境，是登临、拍照、探险的极佳之地。



每到冬季，这里白雪皑皑，天地间冰清玉洁，浑然一色，山林雾气凝重，漫山遍野，雾凇悬挂，营造出为人力不能的童话世界，是观兴安雾凇的少有去处。



林海听涛，自莫尔道嘎国家森林公园40公里向北，绵延生长着近10万公顷茂密的寒温带明亮针叶原始林---兴安落叶松原始林。



这是大兴安岭迄今为止，保存最好也是最大天然落叶原始林景观.林海听涛景点处，"听涛"巨石坐卧林边，尽显原始的幽野风韵；俄式红顶木屋半淹于密林中，释出"万绿丛中一点红"的优雅诗情。



漫步海绵般松软的林间草径，仰视古木壁立，树冠相接葱茏如盖，蓝天变得斑剥陆离，阳光只作几缕金线：府看林地植被，野花绿灌杂然相生，彩蝶飞蛾翻舞如梭。



几声鸟鸣鹿呦呦不时划破山林静缢，几段风折拔根的倒木怆然诉说着大自然沧海桑田的变迁。



信手可得的笃柿、红豆等野生浆果会使你心醉牙"倒"，低头皆是的鹿蹄叶、不老草等珍贵草药，会成为你手中难得的饮品。



密林深处几块巨石，挺拔其上的新生幼松，展示着落叶松在大兴安岭岩体上生长繁衍的历史；遥相站立的"夫妻松"，再现出这片山林的神奇和久远。



每当山风袭来，翻江倒海，轰然作响，在此体味"林海听涛"，更会使你感悟什么是回归自然，什么是大兴安岭的宽大胸怀，什么是千里林海，波涛汹涌的壮美。



额尔古纳河，为中俄两国界河，其中方一侧的一段记载太平林场内。



额尔古纳蒙语意为"奉献"，界河两岸的建筑和华俄后裔的民俗村，散发着浓郁的欧亚大陆风情和浪漫的异国情调。



九曲松风，激流河又名贝尔茨河，是北部原始林区水面最宽、弯道最多、落差最大的原始森林河。



它发源于大兴安岭西北麓的三望山，全长480公里，流速3-5米/秒，河网呈树枝状，河水流量充沛，是莫尔道嘎国家森林公园重点水域旅游景区."九曲松风"漂流线路即选在激流河下游水阔流急地段，漂流水道全长10公里，连接白鹿岛度假村。



顺流而下，犹游山水画廊；行舟水上，忽急忽缓。



两岸山峰高低错落，时而壁立如削，时而谷开深远。



岸上，不同形态的原始森林板块次第展现，时而山杨树如女迎宾，时而白桦林似仙列阵。



舟行宽处，河中岛掠船而过；舟行窄处，仿佛置身水上森林。



漂流于此，不时会冲起一群水鸭，展翅戏水，与游船竞跑，将要抓住它时，忽一下钻进水底不见了踪影。



有时还会冲起几对苍鹭，舞动宽大翅膀，盘旋在雾蒙蒙的水面上，为幽静的山水画幅平添了几分生机和秀色。



白鹿岛，在莫尔道嘎国家森林公园内，激流河注入额尔古纳河入河口上游处，有两个修长小岛相偎而卧，河水呈" Ω "形回环于两个小岛之间，岛上野花丛生、红豆遍地，松黛桦橙，山光水色，美不胜收。



这就是为当地山民讲述着许多传说的苍狼、白鹿岛。



白鹿岛风光夏秋两季有不同风貌，夏天基本呈现绿色，而秋天却有着不同的颜色层次，是摄影的大好时机

9、呼伦湖:呼伦湖，又名达赉湖位于中国内蒙古呼伦贝尔市，面积2339平方公里，是内蒙古第一大湖、中国第四大淡水湖，与贝尔湖为姊妹湖。



呼伦湖水域宽广，沼泽湿地连绵。



湖中共有鱼类30多种，主要有鲤鱼、鲫鱼、鲇鱼等经济鱼类。



此外，湖中还盛产白虾。



在湖边的饭店里你可以品尝到“全鱼宴”，是难得一尝的美味。



呼伦湖也是中国北方地区重要的鸟类栖息地和东部内陆鸟类迁徙的重要通道。



春秋两季，南来北往的候鸟种类繁多。

10、套娃广场:满洲里套娃广场是满洲里标志性旅游景区，广场集中体现了满洲里中、俄、蒙三国交界地域特色和三国风情交融的特点。



广场主体建筑是一个高30米的大套娃，建筑面积3200平方米，是目前世界上最大的套娃，主体套娃内部为俄式餐厅和演艺大厅。



套娃广场获得上海大世界基尼斯总部“世界最大套娃和最大规模异型建筑基尼斯纪录”。



套娃外部彩绘由代表着中俄蒙三国的美丽女孩组成，主体套娃周围有8个功能性套娃、200个代表全世界不同国家和地区的小套娃和30个色彩缤纷的俄罗斯复活节彩蛋。



在广场音乐喷泉的周围还有代表中国传统文化的十二生肖和西方占星文化的十二星座。



夜色中，在近千盏彩灯的映射下，广场上流光溢彩，仿佛是一个五彩缤纷的童话世界。



俄罗斯套娃广场将中俄蒙三国风情和东西方文化完美的融合在一起，是集旅游观光和趣味性、娱乐性为一体的满洲里标志性旅游景区。

哈达的由来及使用：千百年来，逐水草游牧的蒙古民族在日常生活中，拥有广泛使用哈达的高尚习俗，是地地道道蓝色文明的象征。



蒙古民族正宗的哈达为什么是蓝色的哈达？这与其民族宗教信仰分不开。



自远古时期开始，蒙古民族始终崇拜大自然-信奉长生天，认为苍穹的颜色浩瀚无边、纯洁美丽、清新永恒，以威猛的神力呵护着草原上的万物生灵。



为此，蒙古民族无比敬慕苍天之蓝色。



甚至为了达到人与大自然完美和谐统一，蒙古民族男性身着与苍天相谐的蓝色服装；女性身着与大地相谐的绿色衣裳牗随着年龄的变化，服装的颜色由浅变深牘。



由此，形成了强烈的生态意识和道德观：衡量一个人的品质、分析事物发展的原委、决策任何事情，总是以生态道德理念为尺度，来护卫大自然的原始状态，将赖以生存的绿色植被珍爱如命。



所以，他们自豪地把自己称之为“蓝色民族”。



白色和黄色哈达原本不属于蒙古民族。



根据藏学家的考究，西藏原来没有使用哈达的习俗，元朝皇帝忽必烈首次召见西藏学士巴思巴时，曾经向他敬献过蓝色哈达。



此后，藏族开始使用象征雪域高原特色的白色哈达。



后来，随着藏传佛教在蒙古地区的全面渗透，白色哈达牗蒙语称为散拜牘和黄色哈达也随之出现在蒙古草原。



但是，因为几种哈达的使命和寓意不同，在使用方面有着根本的区别，白色哈达仅限于在丧葬场合使用，黄色哈达只是拜佛时使用，这两种外来的哈达无法取代固有的蓝色哈达。



蒙古民族的蓝色哈达不仅象征纯洁神圣、清新永恒的苍穹本色及力量，还意味着淳朴善良、美好吉祥等丰富多彩的情感寓意。



同样的哈达在不同的场合，体现着不同的情感价值。



在过去，凡是成年男女都要随身携带哈达，准备随时使用，会客、拜见、祝寿、婚宴、祭奠、送礼等诸多生活场面都离不开哈达。



征兆万事吉祥、美好如意的蓝色哈达被珍视为“礼仪之首”。



如：向他人赠送一匹骏马，哈达先行；给朋友馈赠礼品，需要有哈达伴随。



在各种喜庆场合，富人馈赠一头牛，穷人只赠送一条哈达，没有尊卑之别，在礼节上一视同仁。



在日常生活中，蒙古民族使用哈达的礼节随处可见。



在家中会客、野外路遇、探亲访友、求人办事……双方一见面，为了表达和善友好、互相尊重和祝福之情，彼此先从腰间的褡裢里取出哈达来，进行对接、交换鼻烟壶行请安之礼，然后再谈正事。



对于见了面不用哈达行礼之人，认为是不怀好意的人，引起警惕或毫不客气。



若因疏忽大意没带哈达，在途中或牧场遇见陌生人，为了消除不愉快和疑虑，下马之后应急用马缰或者展开腰带的一端，来代替昭示深情吉祥的哈达，与对方行见面礼，表示善良诚挚之情。



在祭祀场合奉献哈达，是表示对信仰的虔诚，期盼祈祷的夙愿能够如愿以偿；迁到新的牧场搭起毡帐后，要往天窗缆绳上系一条哈达，意在安抚四面八方的神灵，祈盼保佑；对放生封神的马匹或其它牲畜，在其鬃毛或犄角上盘系哈达，意在祝愿它远离邪恶，好运常在。



所以使用哈达也就有了许多认真的讲究和规矩：要求哈达必须是崭新清洁的，要将哈达的横面儿折叠成三层。



敬献时，将哈达的折叠口向上冲外，用双手从哈达中段平展地捧起，敬献哈达者要神情饱满、满面笑容、庄重文雅地走上前，恭恭敬敬地献给对方。



对方须体会崇高深情的敬意，以感激的姿态伸出双手将哈达接过去。



还有敬献哈达者须要身着靓丽的民族礼仪服装；女士务必佩带华贵完备的首饰，忌讳挽袖、撩襟、不戴帽子、无精打采、神色忧虑、举止慌张。



蒙古民族敬献哈达的含义与西藏不同，藏族是以神圣佛教居高临下，将白色哈达挂在客人脖子上，是象征大慈大悲的佛主在保佑信徒。



蒙古民族向尊贵客人敬献哈达的礼仪，则起源于久远的蓝色草原文明，是体现蒙古民族深情典雅、庄重高贵、憧憬美好的礼仪。



敬献者与被敬献者之间，应该准确完美地展现蓝色哈达的使命价值。

蒙古族的祭敖包活动：敖包也称脑包、鄂博，蒙古语“堆子”之意，原是以石块堆成的道路和境界的标记。



因为草原广阔无垠，故在游牧交界之所或在辨别方向上垒石为记，谓之日“敖包”。



在漫长的历史发展中就逐步演变成了祭祀山神、路神的地方，以祈求平安无事、旅途顺利。



人畜充足、条件优裕的人家，有时甚至赶上车，装满石头送到附近的敖包去，以致有些大的敖包石头多达几十立方米之多。



敖包有盟、旗、苏木敖包，也有姓氏敖包和一家所祭的敖包。



每个敖包都有固定的祭祀日期。



敖包有用石头垒起的，也有用柳条围建的。



呼伦贝尔草原上的敖包形式大体一样，即在草原的高山上堆积石头为台，台基上面分大、中、小三层，重叠做圆锥体。



其数目各地不等，有的单独一个敖包，有的是敖包群，即7个敖包并列，中间大的为主体，祭敖包个小的；各个小敖包只垒一层平台成为馒头型，上插树枝。



在举行敖包祭典时，在树枝上洼五颜六色的布条、绸布条或纸旗，还在敖包与敖包之间用绳子悬挂很多五色纸旗或绸布旗。



由于蒙古族牧民各地区的风俗习惯不同，祭敖包的形式各异。



一般都是在夏历五月下旬至六月上旬，有的地方在七、八月份。



参加祭祀的人都要围绕敖包从左向右转三圈，祈求降福，保佑人畜两旺，并将带来的祭品牛奶、酒、奶油、点心、糖块撒向敖包……祭典仪式结束后，举行传统的赛马、射箭、摔跤、唱歌、跳舞等文体活动。



有的青年男女则偷偷从人群中溜出，登山游玩，倾诉衷肠，谈惰说爱，相约再见的时日。



这就是所谓的“敖包相会”了。

那达慕： "那达慕"是蒙古语，亦称"那雅尔(Nair)"，"那达慕"是蒙语的译音，意为"娱乐、游戏"，以表示丰收的喜悦之情。



"那达慕"大会是蒙古族历史悠久的传统节日，在蒙古族人民的生活中占有重要地位。



每年七、八月牲畜肥壮的季节举行的"那达慕"大会，是人们为了庆祝丰收而举行的文体娱乐大会。



"那达慕"，蒙语的意思是娱乐或游戏。



"那达慕"大会上有惊险刺激的赛马、摔跤，令人赞赏的射箭，有争强斗胜的棋艺，有引人入胜的歌舞。



赛马也是大会上重要的活动之一。



比赛开始，骑手们一字排开，个个扎着彩色腰带，头缠彩巾，洋溢着青春的活力。



赛马的起点和终点插着各种鲜艳的彩旗，只等号角长鸣，骑手们便纷纷飞身上鞍，扬鞭策马，一时红巾飞舞，如箭矢齐发。



前五名到达终点者，成为草原上最受人赞誉的健儿。



射箭、摔跤等比赛也吸引着众多牧民。



每年农历6月初四开始的为期5天的那达慕，是蒙古族人民的盛会。



那达慕大会的内容主要有摔跤、赛马、射箭、套马、下蒙古棋等民族传统项目，有的地方还有田径、拔河、篮球等体育项目。



2006年5月20日，那达慕经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。



历史发展"那达慕"大会，是居住在内蒙古自治区等地的蒙古、鄂温克、达斡尔等少数民族人民的盛大集会。



"慕"是蒙古语的音译，意思是"娱乐"和"游戏"。



每年夏、秋季节举行。



大会期间，各地农牧民骑着马，赶着车，带着皮毛、药材等农牧产品。



成群结队的汇集于大会的广场。



并在会场周围的绿色草原上搭起白色蒙古包。



"那达慕"在蒙古族人民的心中，古老而又神圣。



它有着悠久的历史。



最早记载"那达慕"活动的是1225年用畏兀儿蒙文(古蒙古文)铭刻在石崖上的《成吉思汗》。



元、明两代，射箭、赛马和摔跤比赛结合一起，从此形成男子三项，从此形成了"那达慕"大会比赛的固定形式。



清代，"那达慕"逐步变成了由官方定期召集的有组织有目的的游艺活动，其规模、形式和内容较前均有发展。



当时的蒙古族王公以苏木(相当一个区)、旗、盟为单位，半年、一年或三年举行一次"那达慕"大会，并对比赛胜利者分等级给予奖赏和称号。



但当时由于王公贵族的暗箱操纵，"那达慕"会上经常由王爷的摔跤手、赛马手和射箭手获得冠军。



活动起源"那达慕"有久远的历史。



据铭刻在石崖上的《成吉思汗石文》记载，那达慕起源于蒙古汗国建立初期，早在公元1206年，成吉思汗被推举为蒙古大汗时，他为了检阅自己的部队，维护和分配草场，每年7~8月间举行"大忽力革台"(大聚会)，将各个部落的首领召集在一起，为表示团结友谊和祈庆丰收，都要举行那达慕。



起初只举行射箭、赛马或摔跤的某一项比赛。



到元、明时，射箭、赛马、摔跤比赛结合一起，成为固定形式。



后来蒙古族人亦简称此三项运动为男子三项为那达慕的基础项目。



在元朝时，那达慕已经在蒙古草原地区广泛开展起来，并逐渐成为军事体育项目。



元朝统治者规定，蒙古族的男子必须具备摔跤、骑马、射箭这三项基本技能。



到了清代，那达慕逐步变成了由官方定期召集的有组织、有目的的游艺活动，以苏木(相当于乡)、旗、盟为单位，半年、一年或三年举行一次。



此俗沿习至今，每年蒙古族人民都举行那达慕。



过去时那达慕期间要进行大规模祭祀活动，喇嘛们要焚香点灯，念经颂佛，祈求神灵保佑，消灾消难。



那达慕的内容主要有摔跤、赛马、射箭、赛布鲁、套马、下蒙古棋等民族传统项目， 有的地方还有田径、拔河、排球、篮球等体育竞赛项目。



此外，那达慕上还有武术、马球、骑马 、射箭、乘马斩劈、马竞走、乘马技巧运动、摩托车等精彩表演。



参加马竞走的马，必须受过特殊训练， 四脚不能同时离地，只能走得快，不能跑得快。



夜幕降临，草原上飘荡着悠扬激昂的马头琴声，篝火旁男女青年轻歌曼舞，人们沉浸在节日的欢乐之中。



主要运动摔跤是蒙古族特别喜爱的一种体育活动，也是那达慕上必不可少的比赛项目。



蒙古语称摔跤为"博克偶巴依勒德呼"，称摔跤手为"博克庆"。



蒙古族的摔跤有其独特的服装、规则和方法，因此也叫蒙古式摔跤。



摔跤手要身着摔跤服"昭德格"。



其坎肩多用香牛皮或鹿皮、驼皮制作，皮坎肩上有镶包，亦称泡钉，以铜或银制作，便于对方抓紧。



最引人注目的是，摔跤手的皮坎肩的中央部分饰有精美的图案，图案呈龙形、鸟形、花蔓形、怪兽形，给人以凝重华贵的威严感，摔跤手身着的套裤用十五、六尺长的白绸子或各色绸料做成，宽大多褶，裤套前面双膝部位绣有别致的图案，呈孔雀羽形、火形、吉祥图形，底色鲜艳，图呈五彩。



其足蹬马靴，腰缠一宽皮带或绸腰带，著名的摔跤手的脖子上缀有各色彩条--"江嘎"，这是摔跤手在比赛时获奖的标志。



蒙古族的摔跤有其特点:按蒙古族传统习俗，摔跤运动员不受地区、体重的限制，采用淘汰制，一跤定胜负。



参加比赛的摔跤手人数必须是2的某次乘方数，如8、16、32、64、128、256、512、1024等。



比赛前先推一位族中的长者对参赛运动员进行编排和配对，蒙古长调"摔跤手歌"唱过3遍之后，摔跤手挥舞双臂、跳着鹰舞入场，向主席台行礼，顺时针旋转一圈，然后由裁判员发令，比赛双方握手致意后比赛开始。



摔跤技巧很多，可以用捉、拉、扯、推、压等十三个基本技巧演变出一百多个动作。



可互捉对方肩膀，也可互相搂腰，还可以钻入对方的腋下进攻，可抓摔跤衣、腰带、裤带等。



蒙古族摔跤的最大特点是不许抱腿。



其规则还有不准打脸;不准突然从后背把人拉倒，触及眼睛和耳朵;不许拉头发、踢肚子或膝部以上的任何部位。



《宦海沉浮录》云:"布裤者，专诸角力，胜败以仆地为定"。



摔跤选手膝盖以上任何部位着地者为负。

赛马：蒙古高原盛产著名的蒙古马，能跑善战，耐力极强。



自古以来，蒙古人对马就有特殊的感情，蒙古人从小就在马背上长大，都以自己有一匹善跑的快马感到自豪。



驯练烈马，精骑善射是蒙古族牧民的绝技，通常把是否善于驯马、赛马、射箭、摔跤作为鉴别一个优秀牧民的标准。



赛马为蒙古族男儿三技之一。



参加者有时全是少年，有时不分年龄，具有广泛的群众性。



赛马项目包括:1、快马赛，主要比马的速度，一般为直线赛跑，赛程一般为20、30、40公里，先达终点为胜;2、走马赛，主要是比赛马步伐的稳健与轻快;3、颠马赛，是蒙古族特有的马上竞技表演项目。



蒙古族赛马是蒙古族传统体育娱乐活动之一。



旧称赛马、射箭、摔跤为男子三项竞技。



蒙古赛马比赛今多在那达慕大会时举行。



届时在内蒙古大草原上，远近百里以至几百里的牧民驱车乘马赶来聚会，参加赛马活动。



赛马场上，彩旗飘飘，鼓角长呜，热闹非凡。



蒙古族赛马不分男女老少均可参加。



少则几十人，多则上百人，一起上阵，直线赛跑，其距离40、60、80、华里不等。



为了减少马的负荷量，不论老少，大都不备马鞍，不穿靴袜，只着华丽彩衣，配上长长彩带，襟飘带舞，显得格外英武。

射箭射箭是蒙古族传统的"男子三项"的项目之一，也是那达慕最早的活动内容之一。



在公元800多年以前，蒙古人分为许多不同的部落，他们的经济生活大体可分为游牧经济和狩猎经济两种。



在成吉思汗统一蒙古以后，虽然狩猎经济的部落逐渐转向了游牧经济，但狩猎时期长年积累下的拉弓射箭的本领却保留了下来，以防外敌侵略和野兽袭击畜群。



没有牲畜的贫苦牧民则仍依赖弓箭捕杀动物维持生活。



蒙古族射箭比赛分近射、骑射、远射三种，有25步、50步、100步之分。



近射时，射手立地，待裁判发令后，放箭射向箭靶，优者为胜;骑射时，射手骑马上，在马跑动中发箭，优者为胜。



比赛不分男女老少，凡参加者都自备马匹和弓箭，弓箭的样式，弓的拉力以及箭的长度和重量均不限。



比赛的规则是三轮九箭，即每人每轮只许射三支箭，以中靶箭数的多少定前三名。

呼伦贝尔大草原呼伦贝尔大草原一般指位于呼伦贝尔市西部的呼伦贝尔草原，是我国保存最完好的草原，水草丰美，有"牧草王国"之称。



呼伦贝尔陈巴尔虎旗草原上的莫尔格勒河被当地人称为第一曲水，此地是以游牧部落为景观的旅游景点。



莫尔格勒河畔的金帐汗蒙古部落是依照当年成吉思汗的行帐建成的，再现了当年蒙古部落的风貌。



呼伦湖是呼伦贝尔草原的一大美景。



站在湖边一眼望去，看不到边际。



呼伦贝尔草原是个风光优美、景色宜人的地方,那里有一望无际的绿色,有延绵起伏的大兴安岭,还有美丽富饶的呼伦湖和贝尔湖。



这里被人们盛赞为北国碧玉，人间天堂。



夏天这里空气清新,气温凉爽，是避暑度假的胜地。



一场细雨过后,一览草原风光.美丽的大草原一眼望不到边,蓝天白云、碧草绿浪、湖水涟漪、牛羊成群、点点毡房、袅袅炊烟,整个草原清新宁静。



傍晚夕阳西下的时候，在霞光的辉映下，草原与天连成一片。



蒙古包里响起了委婉动听的马头琴声，这动与静相结合的草原美景，怎不叫人心旷神怡。



这里的夜色最美丽，这里的夜色最迷人。



微风拂人，草香袭人，月光诱人，水波撩人，鸟声动人。



弯弯的月亮悬挂在那高远的天空中，云彩随着月光的柔曼光影变幻着她轻柔而缠绵的舞姿，夜空中缀满了繁星，没有污染的大气清晰度极高，星星显得非常明亮。



徐徐清风拂面，月色下的河水静静流淌，在月光下依稀闪烁出点点波光。



环顾四周蒙古包闪着点点光亮，草原在夜色中舒展开她宽大的胸怀，以特有的幽静欢迎远方的客人。