作家柯于明“家乡书”《扁担开花》面世

近日随着优化疫情防控20条的出台和冬季流感、感冒等疾病的流行,以岭药业的连花清瘟胶囊和

教育部:小学生每日睡眠应达10小时具体有哪些要

#教育部:小学生每日睡眠应达10小时#4月2日，教育部公布《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》。明确提出，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。

　　教育部:小学生每日睡眠应达10小时

　　通知要求，省级教育行政部门要从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定中小学作息时间。小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00;学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。

　　通知明确，要防止学业过重挤占睡眠时间。中小学校要合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。

　　通知指出，中小学校要指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21:20;初中生一般不晚于22:00;高中生一般不晚于23:00。