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要煲花胶鸡汤,又怕学不会?用这个方法,一点都不难,人人都会做

营养 179

  虽然大家都一直都在说广东人要天天喝老火汤,但其实,广东人日常煲的汤很多时候都很随便,一斤青菜下水滚一下,放上皮蛋和咸蛋也让人喝得有滋有味。但是,广东人在过年吃年夜饭的时候,对做这一顿是全年最重要的饭,是一定要有一锅美味的老火汤在旁边的。

  这晚的老火汤在这顿饭里也占了一个很重要的位置,吃饭前来一碗,大家就这样捧着靓汤吃着美味的菜,边吃边喝边聊,清润滋补又有营养。

  这样重量级的晚餐,肯定要来一个看上去高大上,吃起来又受欢迎,但又做法简单,人人一看就会做的花胶鸡汤。

  

  先说说大家都觉得滋补养颜的花胶。花胶,就是鱼膘,花胶最早以“鱁鮧”之名出现在《齐民要术》之中,主要由硬骨鱼类的鱼鳔制成。有趣的是,古代会外用,用来治疗疮毒肿痛的。在现代就是滋补品了。

  陈年的花胶腥味淡,口感好,滑而不腻,好的花胶也是有收藏价值的。

  花胶的种类还挺多的,价格上也有很多选择。有差不多2000元一斤的7头黄花胶片,也有卖1000元一斤的15头斗湖胶……我自己觉得煲汤的话,用两三百元钱左右一斤的鳕鱼胶吃着就不错。这个就按大家各自的喜好来选择。

  

  再来说说花胶的泡发。

  比较薄的花胶容易泡发,放清水里浸泡一宿就差不多了,但是对于一些厚的,泡发的过程就不一样了。

  1.花胶用碟装好,在锅里放下清水,水滚后,放入花胶蒸;

  2.蒸20分钟后,取出花胶放入冷水中,加入姜片,这样可以去除花胶的腥味。

  3.把花胶连水连姜片放入冰箱中冷藏12个小时。

  4.捞出去姜片,用冷水冲洗一下花胶即可。

  用这样的方法泡发出来的花胶,口感非常弹牙。泡发好花胶之后,就可以用来煲汤了。

  

  来说说这个人人都能学会的花胶鸡脚汤。

  花胶鸡汤

  1.将准备好的一个鸡架子,猪骨头和猪展这些东西斩件焯水;

  2.锅下小许油,下拍松的姜块炒香,将焯水后的材料下锅略煎一下,要帮它们翻一下身,两边都要煎到;瑶柱也要下锅炒一下。

  2.加入瑶柱、红枣、党参、淮山片和姜片,加入清水,用大火烧开后转小火煲一个小时;

  3.加泡好的花胶,再煲半小时,下盐调味即可。

  

  红枣、党参和淮山片的分量不用太多的,就是手抓一把左右的分量,其实随意就行,多了少了也没有关系的。

  这个就是做法简单,人人都能学会的花胶鸡汤了。