怀孕5个月了，最近她开始有意识的给宝宝做胎教，每天晚上临睡前，她都会充满爱意的抚触几分钟的肚皮，和胎儿交流情感。然而，每当这个时候，婆婆总是不停的唠叨劝阻，婆婆总说肚皮不能摸，会把胎儿摸掉的。这让她又担心又烦闷。怀孕后，肚皮到底能不能抚摸呢？有什么讲究吗？
　　摸肚皮会造成流产？
　　流产和摸肚皮没有直接的关系，导致流产的因素很多，如果摸肚皮导致了宫缩，有可能引发流产，但不能说摸肚皮就会导致流产。根据每个孕妇的体质不一样，有的孕妇打个喷嚏都可能导致流产，有的孕妇摔跤了可能胎儿也没事。
　　虽然摸肚皮和导致流产没有直接的关系，但为了孕妇和胎儿的健康，摸肚皮的讲究还是要注意的。
　　抚摸肚皮的讲究
　　合适的时间
　　频繁的抚摸肚皮容易引起子宫收缩。不宜频繁，单次抚摸时间过长。孕早期因抚摸肚皮刺激子宫收缩，对胎儿来讲还是有风险的。孕妈要做到，孕早期不抚摸肚皮，可以选择孕中期以后。抚摸的时间最好安排在，胎儿醒着，感受到胎动的时候，并有意识的和胎儿互动，说说话。胎儿睡觉的时候，别频繁抚触肚皮打搅胎宝宝的休息。

　　正确的姿势
　　孕妈多采取正确的姿势抚摸，按从上到下，从左到右的方向。孕妈保持腹部完全放松，想象胎儿美好的模样，最好能和胎儿有言语的交流，轻轻的抚摸肚皮，单次时间控制在2到5分钟最好。
　　合适的人群
　　有过流产史，病史，体质欠佳或检查出子宫属于敏感类型或有早产迹象等这些孕妈们，孕期最好少摸肚皮，这种情况下还是存在一定风险的。
　　抚摸肚皮要注意：不可毫不注意的乱摸，容易导致胎儿脐带绕颈，胎位不正，刺激宫缩，引发流产。有讲究的采取正确的方式抚摸，可以锻炼胎儿的触觉神经和运动神经，可以通过愉悦的胎教促进胎儿健康发育，加深亲子情感。
　　怀孕期间孕妇需要在哪些方面多加重视？
　　1.日常饮食安排
　　孕妇在孕期的不同阶段内，对于营养成分的补充需求会有明显的差异。在日常饮食安排上，孕妇应该结合胎儿的成长阶段进行营养搭配。
　　吃得过于油腻并不等同于吃得有营养，保证营养均衡全面才最为健康。盲目进补只会增加孕妇的身体负担，“长肉不长胎”反倒会让孕妇孕期更辛苦。
　　2.日常睡姿调整
　　在胎儿开始显怀后，孕妇的睡眠质量会受到影响，这时候适当地调整睡姿，可以帮助孕妇缓解睡眠不适的症状反应。

　　同时，采用左侧卧位的睡姿会有利于胎儿发育。孕妇在孕早期时可以循序渐进的进行睡姿调整，到了孕晚期阶段时可以采用左、右侧卧位交替，以左侧卧位为主的睡姿的睡姿习惯。
　　3.日常运动量保障
　　在孕期内，如果孕妇可以保证适当的运动量，那么这对于促进肠胃消化，缓解孕期便秘将会大有帮助。
　　与此同时，适当的运动可以有助于孕妇调整孕期情绪状态，增强身体抵抗力。运动类型的选择上比较舒缓的散步、瑜伽会更加适宜。
　　怀孕早期胎儿状态不稳定时，孕妇切忌进行剧烈运动；在怀孕晚期，胎儿体积较大，孕妇也尽量不要进行动作幅度较大的运动类型。
　　在进入到孕中期以后，胎儿的成长发育几乎是可以肉眼可见的，随着孕妇腹部隆起的愈发明显，孕妈们对于孕期护理的侧重点也要有所转移。另外，在孕期内，只有孕妈生活质量有保障，胎儿发育才更健康。