我们都知道，羊水对宝宝来说是极其重要的，羊水是维持宝宝生命健康必不可少的物质，还是宝宝的保护罩，如果宝宝受到外界的“干扰”，羊水可以起到缓冲带的作用。然而，有些孕妈妈的羊水会比较少，这种情况是很不利于宝宝的健康发育，因此孕妈妈就需要把缺少的羊水补回来。那么羊水少要怎么补回来呢？喝水可以补吗？
羊水少怎么办？
羊水少首先是要找原因，要看胎儿有没有泌道系统的畸形，如果是泌尿系统的畸形引起羊水少，你吃什么都补不上去。
因为畸形不是你能够解决的，泌尿系统畸形要做胎儿的宫内手术解决问题，而不是饮食上面能够纠正的，另一种羊水过少是由于胎盘功能不足，胎盘功能不足或胎儿缺氧引起的，如果足月宝宝已经成熟也不是吃什么东西解决，而是要赶快分娩，做剖腹产或赶快催产。
但还有一种情况在妊娠中期，比如这时候宝宝又很小只有两斤、三斤，羊水又少这种情况怎么办，我又不想这么早让他生出来，最好的方法是做羊水灌注，也是可以额外的通过羊水穿刺的方法，打一点点生理盐水、打一点点水进入到腹部，让腹部有足够的羊水，让宝宝有足够的活动空间，让肺能够打开、能够充分的发育。
当然有时候会建议，可以通过饮食上面调节，比如增加一些营养的摄入，让胎盘上的血供更充分一点，甚至增加一些甜食的摄入，像成人如果让你吃甜食，你的尿可能相对会更多一点，它有高渗性利尿的作用，也是短期内可以通过增加饮食营养，摄取少许的甜份组织增加羊水量，但是效果好不好就要定期监测，不要觉得这些方法能解决问题，然后不管他、那是很危险的。
喝水能补羊水吗？
单纯的喝水是没有用处的，因为没有那么直肠子，你说喝了水就跑到羊膜腔去是不会的，妈妈喝水，从消化道到毛细血管的吸收，到胎盘上的子宫动脉的供氧，再到胎盘的螺旋小动脉收集，然后到脐带上的血供带到胎儿体内，再到胎儿体内循环以后通过胎儿泌尿系统排出，这个过程是很漫长的过程，不是喝水能直接转换成羊水。
所以羊水过少不会让妈妈直接喝普通的水，但是确实也有一些土方法，所谓的土方法当然也有科学依据，有可能会让妈妈喝相对有利尿作用的饮料。
比如玉米须煲水，为什么是这样，因为玉米须会有比较淡的甜味，它也有利尿的作用，也就是在喝玉米须煲水的过程中，妈妈自己也会有小便的排出，同时胎盘上面也会引起胎儿的血糖上升的过程，也会有高渗性的胎儿利尿的过程，而增加一部分羊水的产生，所以是有一定的帮助、但是不是绝对。
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