一年播种的时节又要到了，但是播种以后又是一片萧瑟的现象，但是这时候菊花的怒放却让人眼前一亮，其金黄的花朵让人感应暖和，就像小小的向日葵。特别是到了重阳节的时分，人们会将金光菊送给白叟以表敬意，还会喝菊花茶。那你理解菊花茶的成效和感化吗?上面小编为大伙引见下吧。

　　金光菊花的成效和感化

　　1.清热解毒

　　虽然说菊花泡的茶滋味有些甜蜜，但其清热才能是不可否定的，特别是关于上火严峻、口腔溃疡的人，用它沏茶喝能很好的败消火。

　　2.止咳平喘

　　菊花茶具备清热化痰和消炎杀菌的主要成效，平常可用于人气管炎和伤风咳嗽等多种常见病的医治，医治时姜晒干当前的黄菊花干脆泡水喝。

　　3.抗氧化、防朽迈

　　菊花另有很好的保健作用，沏茶有着干净五脏、排毒健身的感化，对女性朋友有必然的养颜养颜的成效。

　　金光菊的食用忌讳

　　1.金光菊可以清热泻火，因此体虚、脾虚、胃寒者饮用的话易毁伤脾胃，招致腹泻，因此不宜饮用。

　　2.假如是过敏体质的话，应先泡一两朵测验考试，若没有感应不适便可，但也不要饮用太多，如果不明白的话，喝菊花茶最好不要加冰糖。

　　3.血糖偏高或得了糖尿病的人最是单喝菊花茶，不要加糖或蜂蜜。

　　4.还要留意一夜的黄菊花茶，茶里含有的绿原酸，在氛围中会氧化而变绿，这时候茶曾经变性了就不可饮用了。

　　好了，金光菊的感化就和大伙说这么多，要留意沏茶喝的话万万不要贪酒，过量便可。