在怀孕期间，很多人都是会出现各种各样非常奇怪的症状的，甚至于出现一些高血压、心脏病等听起来很恐怖的老年病。而出现的最多的，则是大名鼎鼎的妊娠糖尿病了，妊娠糖尿病顾名思义，就是会在怀孕期间出现严重的糖尿病，让很多孕妇非常痛苦。那么怀孕期间血糖高怎么控制吃什么好点？还有妊娠糖尿病预防方法是什么呢？
　　孕期血糖高多少算达标？
　　孕妈妈出现血糖高一般可以分成三种情况：孕前糖尿病合并妊娠、糖尿病前期和妊娠期糖尿病。无论哪一种情况，血糖控制对妈妈、对孩子的健康都是非常重要的。
　　参考新版医学指南和专科临床经验，建议妊娠期血糖控制目标：空腹血糖5.3 mmol/L、餐后1h血糖＜7.8mmol/L、餐后2h血糖＜6.7mmol/L。
　　同时要警惕低血糖的出现，避免夜间血糖＜3.3mmol/L。一般情况下糖化血红蛋白指标一般控制在6.0％以内，如果有比较明显低血糖倾向,可以考虑增加1%，也就是适当放宽到7.0％以内。
　　如果经过饮食运动控制孕妈妈的血糖仍然没有达到上面的血糖控制标准，或者说血糖控制不稳定、出现饥饿性酮症等相关问题的话，这个时候就是加用药物的时机（医学定义属于A2型GDM）。
　　目前我国药监局批准的，可以在孕期使用的降糖药物门冬胰岛素、赖脯胰岛素、地特胰岛素和人胰岛素注射液。
　　如果有特殊需要，想使用其他降糖药物的糖友一定要经过专科医生的知情同意告知，了解利弊风险，在医生的指导下做好定期监测。

　　怀孕期间血糖高怎么控制吃什么好点？
　　如果孕期血糖偏高，可以适当减少含糖量高的食物的摄入。孕妇通常可以吃一些低糖水果，如苹果、梨、橘子、桃子等。，这样会很好，但是最好每天不要吃超过500克的水果，比如香蕉、菠萝、荔枝、柿子等含糖量高的水果，所以不要再吃了，而且如果吃了，一定要吃少量。孕期血糖偏高的孕妇，每天可以摄入300克左右的碳水化合物。最好以大米、小麦等食物为主。孕妇平时多喝水也有好处。
　　日常生活中，一定要多注意休息。多吃新鲜蔬菜也会很有帮助。我们不能总是吃一些纯糖产品，如蜂蜜、糖浆、麦芽糖和含糖量高的甜点。孕妇也可以适当多吃。孕妇血糖高的时候，最好每天增加蛋白质的摄入。应该多吃鱼、肉、禽奶、豆类等优质蛋白食物，对孕妇和宝宝的发育都有好处。孕妇也可以摄入膳食纤维，包括蔬菜、低糖水果、海藻和豆类。这些食物富含膳食纤维，因为纤维素有很强的吸水性，会有效减缓某些营养物质的排出。
　　怀孕期间一定不要吃甜食，比如巧克力奶酪、蛋糕等。这些东西不能吃。为了预防妊娠期糖尿病，我们还应该限制脂肪含量高的食物，所以我们不仅要在孕期吃得太油腻，还要多吃蔬菜和水果。预防妊娠期糖尿病，也要限制体重，所以建议饭后散步。首先，我们必须合理饮食，避免一切含糖食物，因为含糖食物是糖尿病的主要原因之一。怀孕期间，你还需要顾客的主动。如果体重增加太多，就需要适当的运动，这样才能有效防止血糖的升高。
　　妊娠糖尿病作为现在发病最多的一种妊娠疾病类型，其实在很大程度上都是由妊娠过程中一些不良习惯导致的。有的孕妇吃的太好，吃的太饱，又在家人的要求下不愿意去运动，再加上孕期大量激素的催化，出现妊娠糖尿病是非常正常的。所以妊娠期间，如果不是太过危险的情况下，应该尽可能的做一些运动。