羊奶粉和牛奶粉的营养成分差不多，但略有不同。如果两者相比较，远远谈不上哪个营养价值更高。

羊奶粉和牛奶粉含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、乳糖等成分。只是具体数额会有差异。比如羊奶中的维生素和矿物质含量高于牛奶粉，牛奶粉中的蛋白质含量高于羊奶。此外，两者在口味上也有差异。比如羊奶粉可能味道比牛奶粉差一点，很多人不习惯。

羊奶粉中的营养成分比例和蛋白质结构接近人乳，比牛奶粉更容易消化吸收。羊奶粉中还有一些免疫蛋白，有利于提高免疫力，增强抗病能力，减少疾病的发生和发展。

因为牛奶粉中的乳糖含量高于羊奶粉，牛奶粉中的蛋白质大于羊奶粉，所以也有可能出现过敏和乳糖不耐症。

不管什么样的乳制品，适合自己的才是最好的。