想怀孕生女孩怎么调理身体 女儿是妈妈贴心的小棉袄,是爸爸上辈子的小情人,但如何才能生出女儿呢?我们都知道,生男生女是可以通过饮食来调理的,想要生女儿,得将身体的环境改变成酸性。然后在同房时注意时间和把握技巧,就能很容易实现怀女儿的梦想了。下面,一起来看看,如何才能怀女儿要如何调理身体的方法吧。
想怀孕生女孩怎么调理身体
想要生女儿,我们得将身体环境调节为酸性,为了达到这一目的,女性得多吃以下这几类食物。
1、多吃酸性食物
在孕前3个月开始,女性得多吃酸性食物,以促进身体呈酸性状态,有利于X精子与卵子的结合。比如:蛋黄、乳酪、柿子、乌鱼子、柴鱼、火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、小麦、奶油、马肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、白米、落花生、文蛤、章鱼、泥鳅、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔。
2、多吃含钙、镁的食物
怀孕前3个月,女性得多吃富含钙、镁的食物。如:海带、虾皮、芝麻酱、果仁、紫菜、豆类、豆制品、牛奶、大豆、绿叶蔬菜等。
3、多吃素
有研究发现,吃素的女性生下女儿的机会比生下男孩的机会大得多。备孕期间女性得多吃瓜果蔬菜,少吃一些肉类食物,这样可以增加怀女儿的几率。
4、多吃甜食
美国有研究发现,女性饮食中糖和脂肪的含量,对胎儿的性别有一定影响,爱吃甜食的女性更易怀女孩。
5、多吃含锌的食物
锌是精子代谢必需的物质,并能增强精子的活力,男性多吃富含锌的食物有助于生女孩。如:动物肝、胡桃仁、牛乳、牡蛎、虾、蛤、贝类、豆类、麸皮及莲子等。