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全脂奶粉和脱脂奶粉的区别

用品 130

你可能第一次看到全脂奶粉和脱脂奶粉会看到“脂肪”,认为全脂奶粉和脱脂奶粉意味着不同的量。然而,奶粉的知识真的像字面意思那么简单吗?全脂奶粉和脱脂奶粉有什么区别?

1、脂肪含量不同。

全脂奶粉是牛奶或者羊奶做的,营养价值特别高。100克奶粉中有近30克是动物脂肪。

而有些脱脂奶粉中的蛋白质和碳水化合物只有全脂奶粉的1/3,完全脱脂奶粉的脂肪含量甚至不到1%,热量也低很多。

2.不同的营养价值

因为全脂奶粉相当于牛初乳,含有比脱脂奶粉高得多的可溶性微量元素,尤其是动物脂肪中含有的蛋白质。所以大部分人吃的是全脂奶粉,宝宝因为处于生长发育阶段,买全脂奶粉更合适。

脱脂奶粉脂肪和热量低。对于特殊人群,比如肥胖需要补充营养的女生,想要苗条的,三高的老人。