很多孕妇妈妈对自己的宝宝都充满了怜爱之情，她们希望自己的宝宝能够长得健健康康，白白胖胖的。有些妈妈为了达成这个愿望，会在孕期的时候大量进补食材，希望给孩子补充足够的营养。可是她们选择进补食材的时期错过了，并没有抓住孩子在肚子里面生长的关键时期，哪怕吃了再多的好东西，生出来的孩子还是瘦巴巴的，比较弱小。

　　而且不知道我们的孕妇妈妈发现没有？当大家在孕期疯狂进补食材的时候，肉基本上都长在了自己的身上，对孩子而言压根儿就没什么帮助。有个孕妇妈妈在刚怀孕的时候，家里的人都特别重视，一日三餐全都是好东西，就怕媳妇儿和孩子营养不够。补了一段时间的营养，妈妈的体重相对以往重了整整20斤。

　　医生觉得孕妇太胖了，血压太高，到时候生孩子很有可能会出现意外，严厉禁止孕妇吃太多的东西，必须要控制饮食。这番言语把双方家长都吓坏了，赶紧给孕妇调养，生怕孕妇和孩子出现什么意外。之后孕妇吃的东西都是低盐低油的，每天还会吃进大量的蔬菜和水果，就是希望自己肚子里的孩子能够得到较为全面的营养成分。孕妇做了一次产检之后，医生觉得这孩子体型偏小，可能存在一定的问题。

　　孕妇不以为然，以为是自己之前吃太好了，后期降低了伙食，才导致小朋友的发育变得缓慢。等孩子生出来之后，孕妇的家人傻眼了，因为这孩子只有区区五斤，比医生预估的6斤还要少8两。

　　我们的妈妈要是想让胎儿长得健健康康的话，得把握住胎儿在肚子里面发育得比较快的时期。在这个时候补充足够的营养，小朋友的发育就能够得到帮助。那么接下来就介绍一下胎儿在妈妈肚子里面发育比较快的时期和发育比较慢的时期具体是哪些？

　　妈妈在刚怀孕的时候，肚子里面胎儿发育得没有那么快。因为这个时期是婴儿器官发育的时期，需要慢慢形成。刚怀孕的时候，胎儿仅仅是一枚胚胎，他们不需要吸收太多的营养。只要妈妈身体健康，小朋友就有发展的动力。此时不建议妈妈吃很多东西，这对小朋友的生长发育没有任何的帮助，反而会造成自己的身体肥胖。一旦脂肪发生堆积，就很有可能造成妈妈的血压升高。

　　13~14周的时候，妈妈肚子里面的胎儿已经很稳定了，他们的发育会逐渐走上正轨。但是在这个时期，他们生长的速度也没有爸爸妈妈想象的那么快，每天体重增加也就在3~4克左右。所以我们的妈妈也没有必要去大补，只要适当地吃一些营养的东西就好了。建议妈妈在13~14周的时候去医院做一次产检，看一看小朋友在肚子里面的发展情况是什么样的。

　　当妈妈肚子里的胎儿有了15周至22周，那他们就已经到了发育最快的时期。这个时期他们的身体会完善器官发育，还会注重胎儿本身的体重和身高发育，生长速度非常快，每周的体重增加能够达到50~60克左右。妈妈的肚子以肉眼可见地速度变大，非常显怀。这时妈妈就可以补充足够的营养，帮助小朋友获得发育的养分。

　　当妈妈怀孕29~36周的时候，就会发现自己肚子的负担明显变重，小朋友在这段时期会吸收养分，体重每周至少可以增加200克。这段时期建议妈妈多增加蛋白质和碳水化合物，多吃新鲜蔬菜，增加膳食纤维，帮助器官消化。

　　妈妈在怀孕的时候没有必要吃太多东西哦！孕早期的时候适当进补营养就可以了，没有必要吃大补的产品。孕中期的时候，可以相对于孕早期增添一些有营养的食物。到了孕后期和孕晚期时，妈妈就可以放开肚子吃了。