家里宝宝最近满三个月了,食量越来越大,母乳也逐渐开始不足,于是前段时间开始给宝宝喝奶粉,因为不太了解,就选择了某个比较稳妥的大品牌。
然而很快就发现了问题:宝宝总是拒绝喝奶粉,而且每次喝完都吐奶,不过作为新手妈妈,没什么经验,只以为是宝宝刚喝奶粉不适应,也就没放在心上。
但是紧接着,宝宝就开始拉肚子,一连三天都是这样,回忆了下,宝宝也没有吃什么不干净的东西啊?
随后带着宝宝看医生,才知道真正原因所在:宝宝对这款奶粉的牛奶蛋白过敏,这个品牌的奶粉不适合宝宝!
在换了另一款奶粉之后,问题果然神奇地解决了。宝宝再也不吐奶,喝得很安生,拉肚子的现象再也没出现过。
经历了一番波折,又恶补了许多知识后,宝妈才一阵感慨:原来,挑选适合宝宝的奶粉,比你想象的更重要!
不同奶粉之间有什么区别?
不同奶粉品牌,奶源、配方、分段、标准都不同,每个牌子的奶粉都有自己的独特之处。比如有的添加DHA,有的注重ARA,有的添加益生元,各种营养素的比例不太一样。
每款都有自己的优势,而每个宝宝的体质都不同,这就有可能导致宝宝对某一款奶粉不适应。
怎么挑选一款适合宝宝的奶粉?
1.看阶段
不同成长阶段的宝宝,适合的奶粉是不一样的,不可乱用:
0-6个月:1段奶粉,注重营养配比,加强吸收。新生儿身体器官发育不成熟,要选择适合消化吸收的配方。
7-12个月:2段奶粉,注重营养需求,智力与视力发育。6个月后宝宝生长速度加快,对蛋白质和能量需求加大,此阶段奶粉营养成分较高
1-3岁:3段奶粉,注重宝宝骨骼和牙齿生长,微量元素的补充。该阶段其他食物来源丰富,奶粉主要补充DHA,ARA等微量元素。
2.看品牌
婴儿奶粉行业不比其他行业,这个领域的门槛非常高,对设备、技术等各方面要求比较高,需要长期的资金投入与研发,以及大量的经验积累才能生产出好奶粉,并非一朝一夕能完成的。
所以在选奶粉方面,首先还是要研发历史长,背景深厚的大品牌厂家,切勿选择那少见或是新出不久的婴儿奶粉品牌。
3.看奶源
荷兰、丹麦、瑞典、挪威、瑞士、奥地利、德国阿尔卑斯山脉,澳大利亚和新西兰,以及爱尔兰天然牧场地区,是世界公认的优质天然牧场。这些牧场都有以下特点:
都集中于南北纬 40°-50° 的温带草原。这里气候湿冷,降雨充沛,能为奶牛提供充足的草源,也有利于奶牛的生长。
当地政府对奶源的产出有严格的标准,所以相对是信得过的高品质奶源。绝大多数的大品牌奶粉,奶源都来自这些地方。
4.看工艺
奶粉加工有两种工艺:湿法工艺和干法工艺。
湿法工艺是在新鲜牛奶中加入配方奶粉所需营养成分,再迅速加工成奶粉,这种生产方式保证了奶粉营养成分的均衡,奶粉的速溶性也好。
而干法工艺是直接采用脱脂奶粉或全脂奶粉,再添加营养元素制成的,这种奶粉的均匀性和速溶性都不好。
两种工艺的鉴别方式也很简单,妈妈们只需要看配料表,第一项代表着主要成分,如果是生牛乳,说明是湿法工艺,如果是脱脂奶粉或全脂奶粉,则说明是干法工艺。
5.看配方
配方如此重要的东西,为什么要放在最后面?
国家对奶粉配方都有非常严格的要求,市面上的奶粉都是仿制母乳成分制作的,营养成分其实都差不多。
而且这部分专业性强,并非所谓的“高氨基酸,高钙”就是好的,凭此很难分辨优劣,所以不必关注太多。
不过有一点要注意,不同地域的饮食习惯是不同的,奶粉成分也略有差别,如日本奶粉锌含量低,美国奶粉钙铁含量低等。
因此,切莫盲目选择适合国外的奶粉,一定要选择适合国内宝宝的。
6.看宝宝的适应情况
这是最基本也是最重要的一点,不适合宝宝的奶粉,饮用后会出现腹泻,便秘,嘴边起红疹等症状,很可能说明这款奶粉成分与Ta喝的母乳相差较大,赶紧换一款奶粉吧。
温馨提示
1.不要轻易更换适合宝宝的奶粉,否则容易导致宝宝不适应。
2.如果要转奶,可以在原奶粉中逐次加入1/3,1/2...的新奶粉作为过渡,观察宝宝是否适应,所以更换奶粉时要先买小包装尝试。
3.奶粉一定要按配比冲调,不能冲太浓,否则会影响吸收,造成消化不良,加重肾脏负担,引起便秘。
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