佳宁健康网

作家柯于明“家乡书”《扁担开花》面世

近日随着优化疫情防控20条的出台和冬季流感、感冒等疾病的流行,以岭药业的连花清瘟胶囊和

什么水果榨汁好喝(什么水果搭配榨汁最营养)

这两天关于什么水果榨汁好喝(什么水果搭配榨汁最营养)登上了热搜,很多小伙伴可能到现在都还没有明白具体的什么水果榨汁好喝(什么水果搭配榨汁最营养)是怎么一回事,那么既然现在大家对于什么水果榨汁好喝(什么水果搭配榨汁最营养)都非常感兴趣,都想要了解具体的来龙去脉,那么小编自然也是在网上进行一些查阅收集,接下来就由小编把收集到的信息分享给大家吧。

 

什么水果榨汁好喝(什么水果搭配榨汁最营养)

 

哪些水果适合榨汁喝

一般水果都是可以榨汁来喝的,而且各有各的特色。

醇厚:香蕉,木瓜,火龙果,草莓,芒果,杏子。

清新:柠檬,黄瓜,雪梨,西瓜,柚子,芹菜,哈密瓜

皆宜:西红柿,苹果,橙子,桃子,猕猴桃,菠萝,柚子,樱桃

什么水果搭配榨汁最营养

 

哈密瓜苹果汁

哈密瓜苹果汁富含铁、钾、磷,可以降胆固醇,有宁神安眠之功效。且哈密瓜气味香甜,搭配苹果,可谓是嗜甜者的必选。按一杯量计,选用哈密瓜40克,苹果一个,分别榨汁,然后混合在一起搅拌均匀即可。依照各人口味不同,偏爱甜味的可以加适量蜂蜜,偏爱酸甜口感的可以挤一些柠檬汁。

 

芹菜雪梨汁

芹菜雪梨汁富含大量纤维素,是润肠通便,排毒养颜的圣品。芹菜选用茎粗的西芹,100克左右,搭配一个雪梨,就可以榨出满满一大杯果汁了。芹菜雪梨汁口感比较清淡,在果汁中加一片薄荷叶,有很好的解暑功效。不过,如果你不喜欢这种寡淡口味的话,也可以混合西红柿汁,再加入适量的白砂糖调味即可。

 

胡萝卜苹果汁

胡萝卜苹果汁富含维生素A、 平衡车哪个牌子好 哪个专业前景好 空调哪个品牌好 笔记本电脑哪个好 关岛属于哪个国家的 印度尼西亚属于哪个洲 乒乓球起源于哪个国家 开斋节是哪个民族的节日 玉门关在哪个省 篮球起源于哪个国家