如何培养自信（如何增加我们的自信）
这两天关于如何培养自信（如何增加我们的自信）登上了热搜，很多小伙伴可能到现在都还没有明白具体的如何培养自信（如何增加我们的自信）是怎么一回事，那么既然现在大家对于如何培养自信（如何增加我们的自信）都非常感兴趣，都想要了解具体的来龙去脉，那么小编自然也是在网上进行一些查阅收集，接下来就由小编把收集到的信息分享给大家吧。
如何培养自信（如何增加我们的自信）
心理学家认为，一个人的自信不是凭空产生的，而是从小就开始建立的，而且在童年的每一个阶段，我们的经历都会对自信产生影响。
比如，孩子到了两岁，他开始有独立意识，学会对父母说不。以前吃饭，都是父母喂，现在孩子要求自己吃饭。有些父母就不理解这是怎么回事儿。他们觉得自己喂更省事，也不会弄脏地儿。所以，他们会拒绝孩子的要求，甚至打骂孩子，觉得这是在为孩子立规矩，让孩子听话。但是，孩子产生的感受是，自己的要求就是不会被满足，父母不相信自己可以做好，又或者他们因为害怕被惩罚，从而压抑自己内心的真实想法，带着这样的认知慢慢长大，他们就会成为一个自信缺失的人。
可见，父母的态度对于孩子建立自信至关重要，尤其是当孩子失败的时候，比如学习成绩不好、交不到朋友、被老师批评，如果父母没有给予孩子支持，反倒认为都是孩子的问题，孩子就会放大事情的严重性，对自己以及外部世界的认知出现偏差。这里所谓的偏差，也就是作者提到的成见。一旦出现这些成见，孩子就会开始质疑自己的价值与能力，很难与他人建立良好的互动关系，最终导致自信缺失。
既然成见对自信的影响这么大，那么 平衡车哪个牌子好 哪个专业前景好 空调哪个品牌好 笔记本电脑哪个好 关岛属于哪个国家的 印度尼西亚属于哪个洲 乒乓球起源于哪个国家 开斋节是哪个民族的节日 玉门关在哪个省 篮球起源于哪个国家