佳宁健康网

作家柯于明“家乡书”《扁担开花》面世

近日随着优化疫情防控20条的出台和冬季流感、感冒等疾病的流行,以岭药业的连花清瘟胶囊和

吃什么头发长的快(吃什么食物能让头发长得更

这两天关于吃什么头发长的快(吃什么食物能让头发长得更快呢)登上了热搜,很多小伙伴可能到现在都还没有明白具体的吃什么头发长的快(吃什么食物能让头发长得更快呢)是怎么一回事,那么既然现在大家对于吃什么头发长的快(吃什么食物能让头发长得更快呢)都非常感兴趣,都想要了解具体的来龙去脉,那么小编自然也是在网上进行一些查阅收集,接下来就由小编把收集到的信息分享给大家吧。

 

吃什么头发长的快(吃什么食物能让头发长得更快呢)

 

一、核桃仁

原料:核桃仁、芝麻、白糖、色拉油。

1、将核桃人放入七成热的油锅中炸成金黄色,捞起来做待用。

2、炒锅内放入适量的白糖和水,小火熬开,倒入核桃仁搅拌,将火关闭后,继续翻炒到核桃仁冷却为止,再撒上芝麻即可。

功效:核桃脂肪含量很高,同时含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素,经常吃吃头发乌黑亮泽。

 

二、鲤鱼

原料:鲤鱼、白萝卜、葱、姜、柠檬、香菜、西芹、芝麻、花生、红椒、糖蒜、香油、鲜味汁、盐。

1、将新鲜的鲤鱼切成薄片,整齐的放入盘中。

2、剔下的鲤鱼皮用沸水焯一遍,捞起来切成片,加入西芹丝、红椒丝、香菜末、芝麻搅拌均匀,作为配菜。

3、葱姜蒜、白萝卜、柠檬、红辣椒、糖蒜切成细丝放入生鱼中,再用花生碎、香油和鲜味汁调味即可。

功效:鲤鱼的肉质十分的鲜嫩,不仅吃着美味可口,还容易消化和吸收,是常见的美容又营养的食材。吃鲤鱼有开胃健脾、利水消肿和安胎通乳的功效,有一定滋补的功能,保持头发的黑亮度。

吃什么食物能让头发长得更快 平衡车哪个牌子好 哪个专业前景好 空调哪个品牌好 笔记本电脑哪个好 关岛属于哪个国家的 印度尼西亚属于哪个洲 乒乓球起源于哪个国家 开斋节是哪个民族的节日 玉门关在哪个省 篮球起源于哪个国家