哺乳期不能吃的东西，有哪些呢？母乳喂养对于宝宝来说是最营养的喂养方式，不过，前提是一定要保证母乳的健康哦。那么，哺乳期不能吃的东西是什么呢？
　　牛油果和柿子能一起吃吗
　　不建议一起吃。这是因为牛油果的油脂含量极高，而柿子又是寒性水果，具有滑肠促消化的作用，两者一起食用的话，肠胃不容易消化吸收，这就可能腹泻等肠胃不适表现。所以，建议两者最好别一起食用。
　　寒性水果
　　牛油果含有油脂的量在25%以上，是水果界中含有油脂最高的一种。而西瓜、柿子、桑葚、椰子等寒凉性水果具有滑肠促消化的作用，一起食用容易引起胃肠不适，出现腹泻等反应。
　　冷饮
　　牛油果中含有大量的脂肪酸，在食用之后需要很长的时间才能被完全的消化吸收，特是是油脂，需在人体内以需要适合的温度才能吸收，若与冷饮一起食用的话，冷饮在饮用之后会降低胃肠道内的温度，影响胃肠道对牛油果中油脂的吸收，就可能引起消化不良，严重者还可出现腹痛、腹泻。
　　油性食物
　　牛油果含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸的吸收需要通过胃肠上的脂质蛋白参与，这些载体蛋白的数量有限，若与油性食物同吃，食物中脂肪的量过多便会抑制牛油果中的不饱和脂肪酸的吸收，一起食用会降低营养价值。
　　产气食物
　　牛油果中含有丰富的蛋白质，其中所含的植物蛋白可以产气，若和薯、南瓜、萝卜、黄豆等产气食物同食，会增加肠胃的负担，容易导致腹胀、打嗝等现象。

　　哺乳期不能吃的东西
　　1、巧克力。哺乳期是可以吃巧克力的，但是一定要注意一个量，这个根据每个女性的身体体质和宝宝年龄来定。过多吃巧克力对产妇和宝宝都有害，巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良、睡眠不稳。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。
　　2、茶叶水。因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入宝宝体内，使宝宝容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使宝宝睡眠不好，引起其他并发症，乳母要忌喝茶叶水，否则会影响宝宝健康。
　　3、酒和。少量的酒可促进乳汁分泌，对宝宝亦无影响；过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。而，哺乳妈咪在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝贝吸收。研究显示，尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈咪最好能戒烟，并避免吸入二手烟。
　　4、咖啡、可乐等饮料。咖啡会使人体的中枢神经兴奋。
　　1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对宝宝有害，但对哺乳的妈咪来说，应有所节制地饮用或停饮。可乐之类的饮料也是同样的道理。
　　5、药物。对哺乳妈咪来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝贝受到影响，但仍建议哺乳妈咪在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。

　　上面说到哺乳期有些药物是不可以吃的，那么具体来说，不能吃的药物有哪些呢？
　　1、抗生素：如红霉素、氯霉素、四环素、卡那霉素、庆大霉素、洁霉素。
　　2、镇静：如鲁米那、阿米托、安定、安宁、氯丙嗪。
　　3、镇痛药：如、、。
　　4、抗甲状腺药：如碘剂、他巴唑、硫氧嘧啶。
　　5、其他药：如磺胺药、灭滴灵、痢特灵、异烟肼、阿司匹林、麦角、水杨酸钠、泻药、利血平。
　　妈妈在哺乳期的时候对于以上这些食物和药品都是不能碰的，要尽可能的避免这些食物和药品，保证宝宝能吸到健康的乳汁。