女性一般是在35岁之后卵巢就开始走下坡路，因此建议大家最好在35岁之前怀孕。女性的绝经女年龄一般是在50岁，而有的女性在四十岁就出现了卵巢早衰的情况，对身体产生了一定不好的影响。卵巢早衰之后，如何缓解卵巢早衰？卵巢早衰的治疗方法有哪些？一起来看看。
　　卵巢早衰怀孕了这种情况怎么办？
　　在现实生活当中，其实每一个医生都会建议患者如果是卵巢早衰的话，最好能够第一时间做治疗，也就是说我们先把卵巢早衰的这种疾病治疗好之后，然后再怀孕，这样怀孕的概率相对来讲还是比较大的，而且建议大家通过自然怀孕的这种方式来怀孕，但是如果患者的年龄相对较大，而这种情况下又是卵巢早衰的患者，那么我们就只能通过试管婴儿这项手术来进行怀孕了，这一点毋庸置疑，毕竟年龄比较大的女性治疗起来并不是那么简单。
　　卵巢早衰怀孕了需要注意定期检查hcg和孕酮的数值，必要时，需遵医嘱使用黄体酮来保胎。怀孕期间要加强饮食营养，多吃富含维生素的食物，特别是富含维生素e的食物尽量多吃一些。另外，要吃一些高蛋白的食物，有助于胎儿的发育。口味方面尽量清淡一些，不要吃辛辣刺激性食物。
　　在怀孕的早期，很可能会出现一些不适症状，比如恶心、呕吐、食欲下降、乳房胀痛等。当出现上述症状时，不必太过于惊慌，因为这些都是正常的生理现象。等到怀孕三个月后，这些不适症状就会有所缓解，甚至消失，如果孕吐严重，可以遵医嘱用药来缓解。
　　卵巢早衰怀孕了的孕妇要定期做好产检工作。整个孕期需要产检至少十次以上，这不仅是对孕妇进行检查，更重要的是还要检查胎儿是否健康、是否存在畸形。另外，到了孕晚期之后，还需要定期做胎心监护，如果发现胎心异常，要及时处理。

　　如何预防卵巢早衰
　　1、产后母乳喂养有助预防卵巢早衰
　　有些女性认为母乳喂养会影响身材，因而对宝宝采用母乳喂养。其实母乳喂养除了有利于宝宝发育以外，对预防女性卵巢早衰也有很好的作用，母乳喂养期间身体的内分泌会得到调增，有理于卵巢保养。另外生育期的女性要尽量避免口服避孕药，口服避孕药容易影响女性的内分泌，不利于卵巢不养。
　　2、预防卵巢早衰可多做瑜伽保养
　　瑜伽是很适合女性的运动，运动量适中，对环境要求也比较简单。瑜伽不仅能锻炼身体，也有减肥消脂的作用，通过瑜伽中特殊的锻炼动作，再搭合健康的呼吸节奏，不仅能促进体内的血液循环，还能帮助调整内分泌。
　　3、多食用富含蛋白质的食物有助预防卵巢早衰
　　女性朋友在日常生活中要养成良好的饮食习惯，平时可以多喝牛奶，多吃鱼、虾等水产品，这些食物中含有人体所需的微量元素，可以促进体内雌激素的分泌，有助缓解由于性激素水平降低引起的衰老。同时还可以在医生指导下服用一些有补气血作用的中药，如何首乌、熟地、黄芪等。